為引導2024級本科新生積極開展人際交往➞,更快適應大學生活💾,促進身心健康全面發展,9月26日下午,我院於東教樓610舉辦新生心理健康教育活動✔️。大學生心理健康教育研究中心王平老師為學院全體新生做《大學生通往世界的心理護照心理健康》主題講座👩🏿💼。
王平在祝賀各位新同學加入意昂体育意昂体育學院的同時🈵,強調了同學們身份從高中生到大學生的轉換👩👧👧,從多個角度講解了大學生的定義,讓大家對自己的新身份有了全新且全面的認知🙆🏼♂️。
王平從大學的學習生活為同學們提供了貼心的建議🙃🕵🏽♀️,從學習自主、人際自覺、工作自發、娛樂休閑四個方面向同學們詮釋了大學生活維護心理健康的自主性和積極性,要學會跳出固定型思維🧑🏽🏭,勇敢跳出自己的舒適圈。
此次心理健康教育主題講座旨在幫助大學新生從心理上適應校園生活🎨,同學們從中學習到了心理健康的基本知識👨🦲,提升了自我認知的能力🕵️,領悟到培養積極心態和增強心理韌性的能力🐀。希望同學們在今後的學習生活中不要將心理問題藏於心中🗾,要勇敢正視心理問題和困惑,學會自我調節,積極尋求專業幫助📿,成為一個內核強大的學生。