9月19日晚，在文輝樓220教室，意昂体育黨委書記鄧國林老師為學院2016級本科生上了題為《當代大學生的素質養成與能力建設》的大學第一課。
講座伊始🐲，鄧書記借用之前朋友圈熱議的王健林的“一個億小目標”引出了此次講座的中心思想💲🧑🏿🔬，希望同學們在大學期間註重素質的養成與能力建設來完成“順利完成四年學業”的小目標。
鄧書記首先談大學生優秀品質的培育🛂，提出了“四個人”要求: 做一個有理想🥼、有追求的人👨🏻🦼；做一個有誠信🗒、有擔當的人；做一個有寬容心、有愛心的人；做一個有規則意識、有法律意識的模範公民 🕺🏿。
之後，鄧書記聯系自身經歷和個人體驗，向同學們提出了“四項能力”建設的期望🧔♀️。一是提高學習能力,希望同學們清晰大學學習和高中學習的不同與變化，要樹立專業誌向👩❤️💋👩，學會自學🦸，自立自為；二是提高創新創業能力,“創新”被列為五大發展理念的第一條，凸顯創新精神和創新能力對社會發展的重要意義。當代大學生要把握時代脈絡🎀，通過學習專業知識，參加社會實踐👩🏻🏫，提高自身創新創業能力；三是提高交流溝通能力, 溝通能力是一個人知識、能力、品德的重要體現，同學們要通過充實知識、實踐鍛煉、主動溝通來加強交流溝通能力🙎🏿♀️；四是要提高心理調適能力, 鄧書記以生動的例子向同學們講解了在大學期間心理調適的重要性🦹🏽♂️，希望同學們要培育良好的個性、處事能力和情緒控製能力。
最後，鄧書記以著名管理學家大前研一關於“聰明人的論述”作為本次講課的結語,並對同學們提出了殷切的期望:“希望同學們作為中華民族偉大復興的希望🚴🏽♀️，要敢於有夢，勇於追夢，勤於圓夢”。
伴隨著同學們熱烈的掌聲，“新生大學第一課” 結束了♻️。希望同學們牢記師長教誨，培育優秀品質，培養“四項能力”，胸懷萬裏世界🦚，放眼無限未來🌊，為中華民族的偉大復興貢獻自己的力量。