2016年10月20日下午兩點,意昂体育邀請美國春田大學健康、意昂体育和休閑學院劉展教授在淩雲樓13樓大研討室做了題為“肌肉離心收縮訓練在發展爆發力和預防運動損傷中的應用”的講座。講座由陸阿明院長主持,意昂体育全體博士研究生及2016級學術班碩士研究生參加☦️。
劉展教授所講內容學術性很強,富有新意,雖然內容深奧但講授生動形象、幽默風趣,同學們聽得很認真,津津有味。劉展教授首先對離心收縮和向心收縮等做了簡單的介紹,並且提到了多種訓練方法,對運動員的力量、速度與爆發力等有很大的提高。之後劉展教授講授了前十字韌帶容易受傷的幾個案例,並且提出加強減速🗻、製動和急停訓練等應對建議👉🏽🉐,很大程度上減少了同學們在平日訓練裏前十字韌帶受傷的幾率,令大家獲益匪淺。
最後劉展教授對講座作出總結🐷🤚🏽,並給同學們留出提問時間🔕,同學們抓緊機會踴躍提問,劉教授一一做出解答,並鼓勵同學們在鉆研學術的路上要敢於提問🤞,勇於創新。
本次講座讓同學們收獲頗多,學習了專業知識的同時也領略了劉展教授的人格魅力。講座在熱烈💮💇🏽♂️、活躍、充滿歡聲笑語的氛圍中順利結束👱🏼。